관절과 뼈 건강도 잘 챙겨야 되는 부분입니다. 관절에 좋은 음식을 드시고, 스트레칭을 잘 하시고 운동을 잘해주시길 바랍니다. 날씨가 추워지면 아무래도 부상위험이 증가하기 때문에 꼭 운동을 해줘야 합니다.

보조적으로 건강기능식품도 많습니다. 관절보궁을 들어보셨나요? 관절보궁 가격은 본사가 가장 저렴하다고 합니다.